合肥包河出发：香格里拉梦幻之旅全攻略

行程概览

Day1：合肥包河→香格里拉
- 交通：合肥新桥机场直飞迪庆机场（约3小时）
- 住宿：独克宗古城藏式民宿
- 贴士：抵达后避免剧烈运动，饮用酥油茶适应高原

Day2：独克宗古城深度游
- 上午：转世界最大转经筒，参观龟山公园
- 下午：走访唐卡画院，体验藏香制作
- 夜晚：月光广场跳锅庄舞

Day3：松赞林寺朝圣之旅
- 交通：古城北门乘3路公交（30分钟）
- 重点：跟随导游解读壁画艺术，注意顺时针参拜
- 晚餐：品尝尼西土锅鸡

Day4：普达措国家公园
- 交通：古城客运站专线车（40分钟）
- 路线：属都湖徒步→弥里塘草原→碧塔海
- 必备：氧气瓶+防风外套+高能量零食

Day5：纳帕海环湖体验
- 方式：租电动环湖（古城南门租车点）
- 亮点：依拉草原骑马，黑颈鹤观测点
- 禁忌：勿驱赶牧场牦牛群

Day6：秘境探访
- 方案A：巴拉格宗大峡谷（客运站专线）
- 方案B：白水台钙华池（包车往返）
- 夜晚：藏民家访体验糌粑制作

Day7：返程准备
- 上午：购买松茸/牦牛肉干特产
- 下午：迪庆机场返程（提前3小时出发）

重要提示

• 高原反应：备好红景天口服液，第一晚不洗头
• 文化礼仪：寺庙门槛要跨过，转经方向需顺时针
• 最佳季节：5-10月（避开雨季7-8月）
• 预算参考：人均5000-7000元（含往返机票）

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